【宅家故事】身心迷雅乐浅尝国际学

fxn214 · 发表于 2020-2-7 12:20:28

　　晋江新闻网2月7日讯新型冠状病毒感染的肺炎疫情还处防控关键阶段，市民宅家的生活还在继续，广大市民充分开启智慧，宅家时光也很享受快乐。

　　情迷古筝不可自拔

　　“一书一筝一壶茶，远离肺炎宅自家。”春节以来，除了日常辅导两个小孩做作业外，弹古筝“承包”了蔡先生的大部分时间。“古筝是国粹，可以陶冶情操，我给在上一年级的女儿报了学习班。”蔡先生说。

　　寒假期间，蔡先生的女儿把古筝带回家，节前家里做清洁的时候，不小心把古筝弄倒了，导致筝码掉出，无法练习。于是，蔡先生就捣鼓着怎么把古筝恢复音准。

　　这一捣鼓便一发不可收拾，蔡先生深深被古筝迷住了。

　　除了摆放筝码，还要调音，这就有困难了。于是，蔡先生从头学习古筝的各种知识。从手机APP下载古筝调音，学习筝码摆放和前后岳山的位置，靠着耳朵硬是把D调音准扭正。平时也没有接触乐器，这次能把古筝音准较好，“天赋”得到释放的蔡先生开始练习弹奏。

　　就这样，蔡先生学习弹着小曲，右手拨弹，左手扶筝。从“沧海一声笑”到“送别”，感觉意境好像有了，接着学习李叔同的“春游”“忆儿时”“梦”等。虽然蔡先生目前还不懂得指法，但已深陷其中，不能自拔，一天一曲，越弹越熟悉。

　　他说“：一声入耳里，万事心中空。”

　　虔诚朗诵经文祈国安泰

　　家住东石第四社区的黄女士是一名虔诚的佛信徒，平日里固定时间会去拜拜。然而，今年这个特殊的春节，宅家的黄女士不能外出礼佛。于是，黄女士以另一种方式表达她对礼佛的虔诚。每天早上起床，她就在家里的佛堂供香，供灯，供花，供水，持诵《金刚经》。

　　“我每天都有关注新闻，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控已进入关键期，国家及社会各单位都在加强控制人员流动。当下，宅在家便是为国家做贡献。”黄女士说，虽然自己不是医务人员不能到疫情的一线去，但她也在以自己的方式为他们祝祷。

　　衣钵继承从娃娃抓起

　　“70年的中美关系，分为前30年和后40年两个阶段……”丁先生蹲在床边，对着刚满4个月大的小宝宝用中英双语讲国际关系，场面温馨有趣。

　　丁先生是华侨大学的一位老师，主讲国际关系，平时工作繁忙，这个计划之外的春节假期抚慰了他想当一位好父亲的心。

　　“小宝宝很喜欢听我讲学，我一讲，她就不哭，真不是一般的宝宝。”丁先生说，他很喜欢自己的专业，希望孩子以后能继承他的衣钵，所以要“从娃娃抓起”。

　　“难得有这样的机会，增进了我们亲子之间的感情。”丁先生说。

　　专家课堂：

　　国家二级心理咨询师、中级心理治疗师王芳：

　　音乐是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验。相关研究表明：音乐可以调节人体大脑皮层的机能，促进有益健康激素和乙酰胆碱等物质的分泌，提高体内生物酶的活性，从而使心情更加愉悦。同时，音乐还能调节血液循环和活化神经细胞，使肠胃蠕动趋于规律化，令唾液和胰岛素的分泌也相应增加，从而促进机体新陈代谢，增强人体抵抗力。宅家期间，可以根据音乐所产生的心理共鸣度和情绪感染力，选择不同风格的乐曲和歌曲来调整自己的情绪。例如：贝多芬的“命运交响曲”、广东音乐“步步高”、闽南歌曲“爱拼才会赢”等可以带来高亢激昂的振奋感，适合改善抑郁情绪；民族乐曲“平沙落雁”“平湖秋月”“春江花月夜”等可以使人感到舒适放松，有利于缓解躁狂愤怒；门德尔松的“春之歌”、电影《归心似箭》插曲“雁南飞”等可以激发人的信心，让人充满希望。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

【宅家故事】身心迷雅乐 浅尝国际学

【宅家故事】身心迷雅乐浅尝国际学