微课预告｜合理膳食 重在搭配

听到涛声

　　随着生活条件的改善，大多数人吃喝不愁了，食物选择更加丰富，但问题也随之而来。过去，人们粗粮、蔬菜吃得多，为了鼓励平衡膳食，建议大家吃些肉类，人们愿意执行；可如今，正好反过来，人们肉类吃得多，还高油高盐，营养专家建议大家控制肉类摄入、减油减盐，大家则不太容易接受了。觉得什么不好吃，营养专家就推荐什么。

　　2019年5月12日-18日是我国第五个“全民营养周”，今年的宣传主题是“合理膳食，天天蔬果，健康你我”。

　　5月18日(本周六)晚19:00晋江市卫健局邀请泉州市营养健康协会秘书长苏明婷和大家一起聊聊膳食如何搭配更合理。

　　讲师介绍：苏明婷

　　?泉州市营养健康协会秘书长

　　?国家一级公共营养师

　　?中国营养学会会员

　　?中国居民膳食指南科普宣传讲师

　　?泉州市营养师协会讲师

　　?泉州市“鲤城健康大讲堂”讲师

　　?中国营养健康教育行业优秀工作者